Test VMA Piste (Léger-Boucher)

Le test VMA sur piste appelé aussi Test Léger-Boucher est un test qui permet de déterminer la Vitesse Maximale Aérobie dun sujet.

Il est souvent utilisé en Education Physique et Sportive car il sollicite moins la puissance musculaire que le test Navette et est donc plus parlant vis à vis des activités de courses.

Il suffit dune piste circulaire et de quelques plots pour réaliser ce test.
La VMA sera ensuite un repère pour lentraînement physique ou le cours dEPS.

Cette application est la version moderne du lecteur de cassette avec le test et les bips enregistrés que nous avons connu il y a quelques années.

Vous pourrez configurer le palier de départ par défaut fixé à 7km/h mais ajustable de 5 à 15km/h et lécart en mètres entre chaque plot par tranche de 5m.

Vous pouvez découvrir le déroulement de l’épreuve ici: https://appeps.wordpress.com/deroulement-de-lepreuve/

Attention, l’application utilise les sons système de l’iPhone pour donner des repères. Il vous faut donc activer la sonnerie pour pouvoir les entendre.

Si vous remarquez le moindre bug ou si vous désirez ajouter une fonction, nhésitez pas à nous joindre: [email protected]
Ce sera plus constructif et efficace quun commentaire négatif. Merci davance.